NASTARTUJTE SVOJI ENERGII
SIBŘINA - Ateliér MŠ - SIBŘINA 100 - REKONSTRUKCE - LEKCE PŘESUNUTY DO KVĚTNICE
-
- PONDĚLÍ - v 18 hod. Powerjóga vhodná pro všechny, bez zdravotních problémů, kteří chtějí zapracovat na své postavě - vedle klasických jógových pozic zařadíme i posilovací série na všechny problematické partie, aby naše těla byla ještě krásnější :-), lekce bývá náročnější než čtvrteční
- ČTVRTEK - v 18 hod. Jóga - vhodná pro všechny bez závažnějších zdravotních problémů, kteří s jógou začínají nebo chtějí zažít klidnější hodiny jógy. Zařadíme všechny základní ásany, / dozvíte se o jejich přínosu pro náš organismus, jejich správné provedení, plný jógový dech, jak zpevnit tělo, uvolnit se, odpočinout si, relaxovat
- Náročnost lekce ve ČT - mohou chodit i pokročilí, náročnost je PŘIZPŮSOBOVÁNA V PRŮBĚHU LEKCE
- INFORMUJTE MĚ o případných zdravotních omezeních před začátkem každé lekce
UDĚLEJTE SI ČAS...
...ČAS, věnovat se více sobě, získat pro sebe více energie a pohody, kterou pak můžete předávat s úsměvem dál...
A JÓGA - ta je k tomu velmi vhodný a vyzkoušený prostředek!
TĚŠÍM SE NA VÁS!
PRO VÍCE INFORMACÍ VOLEJTE +420 736 133 148