CO POTŘEBUJETE ?
- Najít si čas na krátkou schůzku sám/sama se sebou a určit si svoje priority.
- Zorganizovat si čas na pravidelné cvičení.
-
Úsměv a chuť dát sebe občas také na první místo. Platí, že když budete spokojen /á/ vy, budou spokojení i všichni okolo vás.