FIT FOR SMILE

FIT FOR SMILE -  JÓGA 

nastartujte svoji energii, získejte pohodu, klid a žijte s úsměvem

JÓGA -POWERJÓGA - JÓGOVÝ ŽIVOTNÍ STYL - VÝŽIVA - FYZICKÁ AKTIVITA  - PSYCHICKÁ POHODA - HARMONIE 

 

Jóga, powerjóga je příležitost, jak získat pozitivní energii, správně fungující pružné a pevné tělo, vyrovnanost, uvolnění, sebevědomí, kreativitu a zvýšenou chuť do života.

Jde o cestu k celkovému zlepšení tělesného a duševního zdraví. 

Powerjóga je dynamické cvičení jógových pozic, které je založeno na vědomém dýchání a ovládání těla. Postupně dochází k formování postavy, úbytku podkožního tuku, zeštíhlení a zpevnění svalů.

 

 

 

FIT for SMILE

Mgr. Helena Schreinerová
Praha 3 - Vinohrady
Praha východ - Škvorec
Facebook JÓGA ŠKVOREC
Google maps
+420 605 246 008 fitforsmile@gmail.com